Archive pour la catégorie ‘Nos Plantes bien-être’

Bouleau : Calculs urinaires, goutte, œdèmes

Les feuilles du bouleau contiennent des flavonoïdes, notamment l’hypéroside, aux propriétés diurétiques et dépuratives. Une cure de bouleau est utile dans le traitement des douleurs rhumatismales et de la goutte en favorisant l’élimination des chlorures et de l’acide urique.

Argousier : Stimulant physique et intellectuel

Les baies de l’Argousier ont une concentration en vitamine C pouvant aller jusqu’à 30 fois celle contenue dans l’orange, et 5 fois celle renfermée dans les kiwis. Elle contient également dans son fruit mûr plus de 18 acides aminés et plus de 25 éléments différents ( phytostérols, flanoïdes, phosphore, fer, manganèse, calcium, potassium, etc…). Un vrai cocktail de santé pour rebouster votre organisme.

Houblon : Nervosité, anxiété, troubles du sommeil de l’adulte et de l’enfant.

Cette plante contient une huile essentielle volatile aux propriétés sédatives et relaxantes. Le houblon est connu également pour sa teneur en principes hormonaux végétaux. Il est recommandé dans les manifestations douloureuses de règles et apporte tranquillité et bien-être aux femmes en période de ménopause.

Ortie : Ongles cassants, chute de cheveux, acné, fatigue

La partie aérienne de l’Ortie renferme de nombreux actifs : des vitamines du groupe B (B2,B5, et acide folique), A,C,E…Des minéraux tels que le magnésium, le fer, ou la silice et des oiligo-éléments ( cuivre, zinc, …). C’est sa richesse en vitamines qui la rend très utile pour le traitement des ongles cassants et pour les cheveux ternes et fourchus.

Radis Noir : Digestion difficile, troubles hépatiques, coliques hépatiques, migraines d’origine hépatiques

Cette plante contient des composés organiques soufrés, favorisant le drainage du foie, de la vésicule biliaire et l’élimination des toxines et des déchets. Le radis noir est donc conseillé pour soulager ces organes victimes des modifications alimentaires liées aux changements de saisons ou après les excès alimentaires de fin d’année.

Huile de Bourrache : Sécheresse et vieillissement cutané, rides, vergetures

Absorbée par la voie orale, cette huile permet de lutter efficacement contre le dessèchement cutané, à l’origine du vieillissement prématuré de la peau. Elle en améliore l’hydratation, la peau, mieux nourrie, devient plus souple et d’aspect plus agréable.

Levure de Bière : Peau sèche et terne, ongles et cheveux cassants, reconstitution de la flore intestinale

La levure de bière apporte un bien-être aux peaux acnéiques grâce à son action anti-bactérienne ( contre les staphylocoques ). Elle aide également à reconstituer la flore intestinale, malmenée par une antibiothérapie ou des troubles intestinaux (diarrhée ou constipation). En fait, la levure de bière renferme tous les éléments dont le métabolisme a besoin pour bien fonctionner : acides aminés essentiels, protéine, vitamines du groupe B et minéraux (phosphore, potassium et fer).

Huile de Lin : Douleurs abdominales, constipation, excès de cholestérol

Riche à la fois en fibres et en huile polyinsaturée, la graine de lin accélère le transit, lubrifie les selles et augmente le volume. C’est un laxatif efficace mais doux puisqu’il a la particularité de traiter toutes les douleurs abdominales et les colites. Enfin, son huile possède le plus fort taux d’acides gras essentiels ou AGE oméga 3, indispensable à notre vie.

Baie de myrtille : Diarrhée, colite

Ce sous-arbrisseau, rencontré dans les sous-bois des régions montagneuses, possède des baies noires bleutées, riches en anthocyanosides et en tanins.

Les tanins présents dans la baie de Myrtille ont une action antidiarrhéique et ont un effet sur les douleurs et les spasmes intestinaux liés à la colite. Cette baie est également antibactérienne au niveau intestinal, ce qui complète son travail antidiarrhéique.

Gelée Royale : Fatigue, convalescence et déséquilibre général

La Gelée Royale est un véritable concentré énergétique qu’il serait impossible de reproduire à partir de produits naturels et synthétiques. Très riche en vitamines du groupe B (surtout B3, B5, acide folique et biotine), elle contient également des minéraux et des oligo-éléments ( du fer, du cuivre, du potassium, du phosphore…) ainsi que des acides aminés et des acides gras essentiels. Elle augmente le tonus, provoque un regain d’activité général, stimule les défenses naturelles, accroît la résistance de l’organisme à la fatigue.

Gingembre : Fatigue sexuelle, impuissance, asthénie, mal des transport

Grâce à ses propriétés cholagogue et cholérétique, le gingembre réduit les nausées, prévient le mal des transports, et traite les troubles de la digestion. Il est également connu pour ses vertus aphrodisiaques. En effet, grâce à la présence de gingérols, le gingembre est bénéfique pour stimuler l’activité sexuelle et améliorer le tonus.

Cranberry : Prévention des infections urinaires

Dès 1923, bien avant la découverte des antibiotiques, des médecins américains prescrivaient déjà le canneberge pour diminuer la récurrence des infections urinaires. L’injection du canneberge modifie la composition chimique de l’urine de façon à inhiber l’adhérence des bactéries aux parois du tractus urinaire. Cette action semble reposer sur la présence dans la plante de diverses substances notamment l’acide hippurique et les proanthocyanidines à hauts poids moléculaires. Si l’on se réfère à plusieurs études cliniques récentes, l’utilisation du canneberge permet de réduire le nombre d’injections urinaires de 20% à 50% par année.

Trèfle rouge : Trouble de la ménopause 

Le trèfle rouge contient les quatres principales isoflavones ( Biochanine, Formononéine, Génistéine, Daidzeine) qui se transforme en équol dans l’organisme. L’équol a des propriétés hormonales en raison de sa similitude de structure chimique avec l’estradiol ( hormone naturelle de la femme ), ils ont pour rôle d’atténuer les désagréments de la ménopause. Il permet ainsi de réduire significativement les troubles liés à cette carence en œstrogène et notamment les bouffées de chaleurs.

Huile d’Onagre : Syndromes prémenstruels (irritabilité, tension mammaire, rétention d’eau)

Les graines après extraction par première pression à froid, fournissent une huile précieuse en infime quantité. Cette huile doit sa grande efficacité thérapeutique à sa richesse en acides gras essentiels ( AGE ) et notamment en acide gamma-linolénique ( 10 % ) dont elle est la seule source naturelle importante. Cette substance, agit en s’opposant aux effets d’une protéine, la prolactine, dont les taux élevés sont au moins en partie impliqués dans l’apparition des troubles associés au syndrome prémenstruel : tension mammaire, ballonnement abdominal liés à une rétention d’eau, migraine ou troubles du caractère.

Citrus Aurantium : Surcharge pondérale, obésité

Jusqu’à présent seules les feuilles et les fleurs du citrus étaient utilisées pour leur effet sédatif en cas de nervosité. Ce n’est que très récemment qu’on été découverte les propriétés amincissantes de l’écorce de son fruit. Ces propriétés sont dues à une substance, la synéphrine, que l’on trouve dans le péricarpe (la couche inférieure de son écorce). Cette propriété agit de façon spécifique sur des récepteurs situés à la surface des adipocytes (cellules des tissus graisseux). Elle possède une triple action favorisant le déstockage et la combustion des graisses, tout en augmentant la thermogenèse, processus naturel à l’origine de l’effet amincissant.

Cacao : Surcharge pondérale, excès de graisses

Depuis longtemps reconnu pour ses qualités d’anti-dépresseur grâce à la phényléthylamine, le cacao nous dévoile chaque jour un plus de ses nombreuses vertus. L’intérêt principal du cacao aujourd’hui se retrouve en autre dans son taux important en polyphénols qui agissent en augmentant les pertes en calories. Premièrement, ils freinent l’action des enzymes digestives et ainsi bloquent l’assimilation des lipides dans l’intestin. Deuxièmement, ils inhibent dans la circulation sanguine les enzymes responsables de la dégradation de l’adrénaline. Par conséquent, le cacao favorise la thermogénèse et la lipolyse (diminution des corps gras dans les cellules graisseuses).

Ananas : Cellulite, surcharge pondérale localisée

L’ananas fut connu des Européens dès 1493, lors du second voyage de Christophe Colomb vers le nouveau monde. Les autochtones l’avaient baptisé « nana ». Si sa pulpe sucrée et savoureuse conquiert le palais des plus fins gourmets, c’est dans sa tige que sont concentrées toutes ses vertus médicinales. En effet, elle renferme de grandes quantités d’une enzyme protéolytique, la bromélaïne, présentant des propriétés fort intéressantes. Elle scinde les grosses protéines, accélérant ainsi leur digestion et facilitant leur évacuation (elle est capable de digérer jusqu’à 1000 fois son poids en protéine). C’est une arme particulièrement efficace pour venir à bout d’un poids excessif associé à une rétention d’eau ou un état cellulitique.

Guarana : Obésité, baisse de tonus

Ces effets reposent sur la présence d’un taux particulièrement élevé de caféine dans les graines, de l’ordre de 3 à 5 %. Cette caféine accélère la combustion des corps gras, accroît le métabolisme de base des cellules et favorise ainsi l’élimination des graisses stockées par l’organisme. Elle stimule la libération de catécholamines, dont l’adrénaline, qui permet à l’organisme de « brûler » plus rapidement ses graisses.

Alfalfa : Ongles fragiles et cheveux cassants, asthénie, anémie, ostéoporose

L’alfalfa est un excellent stimulant général, notamment grâce à ses effets reminéralisants bénéfiques pour améliorer les problèmes d’ongles fragiles et de cheveux ternes et plus généralement des problèmes d’asthénie. L’alfalfa fournit toutes les vitamines connues incluant la vitamine K, essentielle à la synthèse des facteurs de coagulation. C’est pourquoi elle est préconisée dans les cas d’anémie.

Sauge : Mémoire, Digestion difficile, règles irrégulières

La sauge riche en flavonoïdes a une action cholérique (augmentant la sécrétion biliaire), antipasmodique, et relaxante sur les muscles de l’estomac et des intestins. Ces propriétés lui confèrent une grande efficacité dans les troubles digestifs (fermentations intestinales, ballonnements, spasmes gastriques, et intestinaux, éruction, digestion lente et difficile). Grâce à la présence de phytoestrogène, c’est aussi la plante des femmes, elle soulage leurs maux tout au long des différentes étapes de leur vie.

Magnésium : Equilibre nerveux et musculaire

Le magnésium est un ion qui facilite de nombreuses réactions enzymatiques de l’organisme. Il intervient dans l’excitabilité neuro-musculaire (anti-tétanisant), au niveau de l’agrégation des plaquettes sanguines (formation des caillots), dans la réduction de l’athérosclérose et comme antagoniste de certains effets du calcium. Grâce à ses nombreuses vertus, le magnésium prévient la fatigue, le stress et les maladies cardiovasculaires.

Spiruline : Renforce le système immunitaire

Cette micro-algue de forme spiralée contient jusqu’à 70% de protéines (2 fois plus que du soja). Elle est très riche en acides gras essentiels, vitamines et sels minéraux (fer, magnésium, chrome.). Cette concentration d’éléments nutritifs en fait un complément précieux, pour  renforcer le système immunitaire.

Calcium : Lutter contre l’ostéoporose

Le calcium est un oligo-élément dont la principale fonction est la minéralisation de l’os. Le calcium intervient aussi dans la coagulation du sang, dans la contraction musculaire et dans de nombreuses réactions enzymatiques au niveau cellulaire.

Chrome : Perturbation du métabolisme glucidique

Le chrome un oligo-élément essentiel nécessaire au métabolisme des glucides. Sa fonction biologique est associée à celle de l’insuline. On sait que le chrome agit comme cofacteur de l’insuline, c’est-à-dire qu’il favorise la liaison de l’insuline avec son récepteur et facilite ainsi l’assimilation du sucre glucose par les cellules. Il permet donc la régulation du taux d’insuline dans le sang, l’augmentation de la sensibilité des tissus à celle-ci, la normalisation et la stabilisation de la glycémie (taux de sucre dans le sang). Et ce n’est pas tout ! Des études ont montré que le chrome diminue le cholestérol total et augmente le bon cholestérol. Une carence en chrome pourrait donc favoriser le développement de l’athérosclérose (fixation des graisses sur les vaisseaux sanguins).